طريقة عمل عصير البنجر بطرق مختلفة وسريعة

طريقة عمل عصير البنجر بطرق مختلفة وسريعة، يعتبر البنجر أو الشمندر هو من النباتات التي تفيد الجسم بشكل كبير، فهو يحتوي على العديد من الفيتناميات التي يحتاج لها الجسم، وهو يدخل في العديد من الوصفات وسوف نطرح عليكم طريقة تحضير عصير البنجر بأكثر من طريقة لتسهيل الأمر على ربة المنزل.

طريقة عمل عصير البنجر :

طريقة عمل عصير البنجر، يعتبر البنجر من النباتات الخفيفة على المعدة، لأنها تحتوي على نسبة ألياف عالية وسوف نتعرف على كيفية تحضير عصير البنجر في أسرع وقت.

مقادير عمل عصير البنجر :

• عدد ثلاث حبات من البنجر المقطع لأجزاء.
• ثمرة من التفاح المقطع بدون قشر.
• نصف لتر من الماء.
• عدد ثلاث معالق من السكر أو حسب الرغبة.
• رشة من القرفة.

طريقة عمل عصير البنجر :

• نأخذ البنجر ونضع في ألة اعصر الفواكه، ثم نضع التفاح ونصفيها جيدا.
• نضيف السكر ورشة القرفة ثم نخلطها بشكل جيد.
• نضعها في البراد لمدة ساعتين، ثم تقدم بارده.

طريقة عمل عصير البنجر والجزر :

طريقة عمل عصير البنجر والجزر، يعتبر البنجر و الجزر من الخضروات التي تحتوي على نسبة عالية من الفيتامينات، وهذا العصير مفيد جداً للأطفال وسوف نتعرف على طريقة تحضيره.

مقادير عمل عصير البنجر والجزر :

• عدد ثلاث حبات من البنجر المقشر المقطع لأجزاء.
• عدد 2 حبة من الجزر المقشر المقطع لجزاء بنفس حجم البنجر.
• تفاح واحدة مقشرة ومقطعة لأجزاء.
• سكر حسب المذاق.
• لتر من الماء الساخن.
• مكعبات من الثلج.

طريقة عمل عصير البنجر والجزر :

• نضع قدر على النار ونضع فيها الجزر والبنجر وعليها الفيل من الماء، يترك حتي يشرب الماء بشكل جيد.
• ثم تأخذ الجزر و البنجر، ونخلطه في الخلاط الكهربي بشكل جيد.
• نضع القليل من الماء والسكر ونقوم بخلط العصير جيداَ، حتي يذوب السكر.
• يوضع في كاسات وبه مكعبات الثلج.

طريقة عمل عصير البنجر الاحمر :

طريقة عمل عصير البنجر الأحمر، من المشروبات التي، تمد الجسم بالفوائد والطاقة الازمة والنشاط، ويمكن تحضيره في المنزل بخطوات بسيطة جدًا، كما أنه يمكن تقديمه بجانب الوجبات المختلفة، وسوف نتعرف على كيفية تحضيره.

مقادير عمل عصير البنجر الاحمر :

• عدد 2 حبة من البنجر المقشر المقطع.
• عدد 2 تقاح مقشر ومقطع لأجزاء متساوية.
• قطعة من الزنجبيل بحجم قطعة الكبريت.
• سكر حسب المذاق.
• لتر من الماء البارد.

طريقة عمل عصير البنجر الاحمر :

• تأخذ البنجر والتفاح ويقشر ويقطع لأجزاء متساوية، ويوضع عليها القليل من السكر وتترك لمدة ساعة.
• ثم نضع البنجر والتفاح على النار حتي يتشرب من السكر ويذوب بشكل جيد.
• تأخذ البنجر ونضع في الخلاط الكهربي وعلية الزنجبيل، ونضع عليه الماء ونخلطه حتي يصبح متجانس.
• يسكب في أكواب ويوضع علية مكعبات الثلج، ويقدم بارداً.

طريقة عمل عصير البنجر بالبرتقال :

طريقة عمل عصير البنجر بالبرتقال، تقدم لكم طريقة تحضير عصيرا لبنجر بالبرتقال بأسهل الطرق، والذي يعد واحدًا من أفضل العصائر الطبيعية، والتي لها قيمة غذائية عالية.

مقادير عمل عصير البنجر بالبرتقال :

• عدد أربع حبات من البنجر.
• عدد أربع حبات من البرتقال.
• ربع ملعقة من الزنجبيل.
• سكر حسب الرغبة.

طريقة عمل عصير البنجر بالبرتقال :

• نضع قدر على نار متوسطة ونضع فيها البنجر والقليل من الماء ويترك حتى يصبح البنجر طري.
• نضع البرتقال في المضرب الكهربي ونضربه ثم نضفيه.
• نضع البنجر علي عصير البرتقال، ونضع في الخلاط الكهربي وعليه السكر والزنجبيل، ونخلطه بشكل جيد.
• نسكب العصير في كاسات، ويقدم للشراب.

طريقة عمل عصير البنجر للتخسيس :

طريقة عمل عصير البنجر للتخسيس، البنجر من الخضروات التي تعمل على إنقاص الوزن بشكل كبير، في وقت قصير، وذلك لأنه غني بالألياف الطبيعية، والتي تعطي شعور بالشبع وتعمل على الحد من الشهية.

مقادير عمل عصير البنجر للتخسيس :

• عدد خمس حبات من البنجر.
• عدد 2 حبات من البرتقال.
• حبة واحدة من التفاح.
• قطعة من الزنجبيل.

طريقة عمل عصير البنجر للتخسيس :

• نضع البنجر على النار في القليل من الماء حتي بصبح طري، وكذلك التفاح.
• نضع بيوري التفاح والبنجر في الخلاط الكهربي، وعليه عصير البرتقال وقطعة الزنجبيل.
• يتم خلطهم بشكل جيد، وتصفي ثم تسكب في أكواب.

وفي النهاية موقع وصايف يتمني لكم طبخة هنية…اتمني ان تشاركيني رأيك أو تجربتك في الكومنتات.

وصفات أخرى رائعة :

1. كيفية عمل عصير الافوكادو بالحليب والعسل بوصفات سريعة .
2. طريقة عمل عصير البرتقال الفريش بالجزر بطرق سهلة .
3. طريقة تحضير الكركديه فى المنزل بطرق مختلفة .
4. طريقة عمل عصير الليمون المنعش فى المنزل .

وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع طريقة عمل عصير البنجر بطرق مختلفة وسريعة فى موقع وصايف مع الحركات والأسرار،  لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك ، تويتر ، بينتريست.