طريقة تحضير عصير الشمام بأكثر من طريقة مختلفة

طريقة تحضير عصير الشمام بأكثر من طريقة مختلفة، يعتبر عصير الشمام واحدًا من بين أنواع المشروبات الشهيرة، والتي يقبل الكثير على تناولها بالأخص في فصل الصيف، حيث يعطي الشعور بالانتعاش، كما أنه يحتوي على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة للجسم، والتي تعطي الجسم الطاقة والنشاط، ومن خلال هذا المقال سوف نتعرف على كيفية عمل عصير الشمام بطرق مختلفة.

عصير شمام ومانجو :

عصير شمام ومانجو، يتميز هذا العصير بأنه من العصائر الطبيعية الشهيرة، والتي لها طعم ومذاق مختلف، وذلك لأنها تحتوي على نوعين من أنواع الفاكهة التي يفضلها الكثيرون من حيث الطعم والمذاق، وطريقة تحضيره تكون كالتالي:

مكونات عصير شمام ومانجو :

• اثنان من ثمار المانجو.
• نصف واحدة من ثمار الشمام.
• اثنان من مكعبات الثلج (حسب الرغبة).
• نصف اللتر من الحليب السائل البارد.

طريقة عصير شمام ومانجو :

• يتم تقشير الشمام ومن ثم يتم التخلص من البذور العالقة في الداخل، ويتم تقطيعه إزلى مكعبات صغيرة الحجم.
• يتم تقشير المانجو، والتخلص من النواة الداخلية لها.
• يتم وضع المكونات داخل الخلاط الكهربائي، ويضاف لها السكر والحليب.
• تخلط المكونات جيدا على سرعة جيدة، ومن ثم يتم تفريغها في أكواب التقديم.
• يضاف لها قطع الثلج وتقدم وهي باردة.

عصير الشمام والموز :

عصير الشمام والموز، أما عن وصفتنا التالية لعمل عصير الشمام فهي من الوصفات التي تحمل نكهة الموز اللذيذة، والتي يحبها الكثير، ويمكن عمل هذا العصير في فصل الصيف لمنع الشعور بالعطش ولزيادة الانتعاش.

مكونات عصير الشمام والموز :

• نصف حبة من الشمام.
• اثنان من ثمار الموز.
• اثنان كوب من الحليب البارد.
• مكعبات ثلج.
• نصف كوب من السكر الأبيض.

طريقة عصير الشمام والموز :

• يتم تقشير الشمام والتخلص من القشور والبذور، ويتم تقطيعه.
• يتم وضعه في الخلاط ويضاف له الموز بعد تقشيره.
• يضاف له الحليب والسكر ومكعبات الثلج.
• تخلط المكونات على السرعة العالية، وذلك حتى يتم الحصول على قوام ناعم.
• يتم وضع العصير في أكواب التقديم ويقدم وهو بارد.

عصير شمام بالبرتقال :

عصير شمام بالبرتقال، تتميز هذه الوصفة بكونها تحمل طعم مميز ولذيذ، وذلك لوجود بها ثمار البرتقال الشهية، كما أنه من العصائر الصحية والمتكاملة، والتي تعطي شعور بالانتعاش، وتمد الجسم بالطاقة.

مكونات عصير شمام بالبرتقال :

• اثنان من ثمار البرتقال.
• واحدة من ثمار الشمام.
• نصف الكوب من السكر.
• اثنان كوب من الماء.
• كوب من الحليب البارد.

طريقة عصير شمام بالبرتقال :

• يتم تقشير البرتقال والشمام، والتخلص من البذور العالقة في الشمام.
• يتم تقطيع الفواكه إلى قطع صغيرة الحجم.
• يتم وضع المكونات داخل الخلاط الكهربائي ويضاف لها الماء والسكر والحليب.
• تخلط المكونات جيدًا مع بعضها البعض، وذلك حتى يتم الحصول على العصير.
• يتم تصفية العصير بواسطة مصفاة ناعمة، حتى يتم التخلص من الشوائب.
• يتم وضعه في أكواب التقديم ويزين بشرائح البرتقال.

عصير الشمام بالليمون :

عصير الشمام بالليمون، نقدم لكم أيضًا طريقة أخرى لعمل عصير الشمام، والتي يتم تحضيرها من خلال إضافة لها الليمون، والذي يعطيها مذاق مختلف.

مكونات عصير الشمام بالليمون :

• اثنان من ثمار الليمون.
• واحدة من ثمار الشمام.
• سكر حسب الرغبة.
• نصف لتر من الماء.
• نصف لتر من الحليب.

طريقة عصير الشمام بالليمون :

• تقشر المكونات، وتقطع ويتم وضعها داخل الخلاط ويضاف لها الماء والحليب والسكر.
• تصفى في مصفاة ناعمة، وتفرغ في الأكواب وتقدم باردة.

فوائد عصير الشمام :

فوائد عصير الشمام، بعد أن تعرفنا على العديد من الطرق التي يمكن تحضير بها عصير الشمام، فالآن سوف نتعرف على فوائده المختلفة وهي كالآتي:

• يعمل على ترطيب البشرة والتخلص من التجاعيد.
• طارد للسموم والبكتيريا من الجسم.
• يحسن من الرؤية ويحمي من الإصابة بعتم العدسة.
• يقوي المناعة ويقي من الإصابة بالعديد من الأمراض.
• يقلل من الشعور بالتوتر والقلق، ويحسن من الحالة المزاجية.

وفي النهاية موقع وصايف يتمني لكم طبخة هنية…اتمني ان تشاركيني رأيك أو تجربتك في الكومنتات.

وصفات أخرى رائعة :

1. كيفية عمل عصير الافوكادو بالحليب والعسل بوصفات سريعة .
2. طريقة عمل عصير البرتقال الفريش بالجزر بطرق سهلة .
3. عصير الافوكادو وكيفية عمله فى المنزل بطرق مختلفة .
4. طريقة عمل عصير الافوكادو الصحى بالتمر والحليب .
5. طريقة عمل التمر بالحليب بأكثر من طريقة مختلفة .

وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع طريقة تحضير عصير الشمام بأكثر من طريقة مختلفة فى موقع وصايف مع الحركات والأسرار،  لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك ، تويتر ، بينتريست.