طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بطرق سهلة

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بطرق سهلة، مما لاشك فيه أن الفاصوليا الخضراء، من الخضروات التي توجد فيها العديد من المعادن والفيتامينات، وهي من الخضروات التي توجد فيها نسبة ألياف عالية، يستفاد منها جسم الأنسان، ويمكن طهي الفاصوليا بالعديد من الطرق المختلفة والمتعددة، وذلك لقوامها وطعمها الذي يمكن إدخاله مع الكثير من المكونات الأخرى المختلفة، لتضيف له النكهة المميزة، وسوف نتعرف اليوم في مقالنا، عن أسهل الطرق لعمل الفاصوليا الخضراء.

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء :

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء، يوجد العديد من الوصفات لتحضيرها، وذلك لأنها من أنواع الخضروات ذات المذاق المختلف، وسوف نتعرف على وصفة مميزة ولذيذة لتحضيرها وتقديمها بجانب الأرز واللحوم فتابعينا.

مقادير عمل الفاصوليا الخضراء :

• فاصوليا خضراء ( الكمية حسب الرغبة).
• عصير طماطم.
• معلقة ثوم مفروم.
• بصلة كبيرة مفرومة.
• زيت.
• ملح، فلفل أسود.
• معلقة من صلصة الطماطم.

كيفية تحضير الفاصوليا الخضراء :

• قومي بإحضار حله، وقومي بوضع الزيت اتركيه حتي يسخن.
• انزلي بالبصل والثوم، قلبيهم حتي يتغير لونهم.
• انزلي بالفاصوليا الخضراء وقومي بتقليبها مع البصل والثوم.
• ضعي عليهم عصير الطماطم، ومعلقة الصلصة، واتركيهم حتى يغلي مع بعضهم.
• قومي بوضع الملح، والفلفل الأسود، ومكعب مرق.
• اتركي الفاصوليا تغلي مع الطماطم، وتتجانس وتنضج.
• تقدم الفاصوليا ساخنة، من الأرز الأبيض.

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء العراقية :

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء العراقية، الفاصوليا بالطريقة العراقية، من ألذ الوصفات التي يحبها الكبار والصغار وسوف نتعرف على كيفية تحضيرها، بمكونات بسيطة وسهلة، ولا تتطلب منك الكثير من الوقت في إعدادها.

مقادير عمل الفاصوليا الخضراء العراقية :

• كيلو ونصف من الفاصوليا الخضراء تكون على شكل طويل.
• ثلاثة أكواب من عصير طماطم.
• عدد 2 بصل مفرومة.
• ثلاثة من حبات الثوم المفروم.
• مكعب مرق.
• ملعقة واحدة صغيرة الحجم من الملح.
• نصف ملعقة صغيرة الحجم من الفلفل أسود.

كيفية تحضير الفاصوليا الخضراء العراقية :

• قومي بوضع مقلاة على النار، وقومي بوضع زيت أو زبدة حسب الرغبة، وانتظريها حتي تسخن.
• ثم انزلي بالبصل والثوم وقومي بتقلبهم، حتي تأخذ اللون الذهبي.
• انزلي بعصير الطماطم، وعليها صلصة الطماطم.
• قومي بوضع الفاصوليا، واتركيهم تغلي وتنضج بشكل جيد.
• قومي بوضع الملح والفلفل الأسود ومكعب المرق.
• اتركي الفاصوليا تنضج بشكل جيد، وبعدها توضع في الأطباق وتقدم ساخنة.

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المصرية :

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المصرية، وأما عن الوصفة التالية التي أتينا لكِ بها، فهي وصفة الفاصوليا الخضراء، ولكن على الطريقة المصرية، والتي هي من الوصفات التي تتمتع بنكهة مختلفة، وكل ما عليك لتحضيرها هو اتباع الآتي:

مكونات عمل الفاصوليا الخضراء المصرية :

• نصف كيلو جرام من الفاصوليا الخضراء.
• ملعقة واحدة من الملح صغيرة الحجم.
• نصف ملعقة صغيرة الحجم من الفلفل الأسود.
• ثلاثة أكواب من الطماطم المعصورة.
• أربعة من حبات الثوم المفروم.
• واحدة من حبات البصل.

طريقة عمل الفاصوليا الخضراء المصرية :

• يتم تقطيع الفاصوليا الخضراء إلى قطع صغيرة الحجم، ومن ثم يتم غسلها وسلقها في الماء والقليل من الملح.
• بعد ذلك يتم إحضار وعاء متوسط الحجم، ومن ثم يتم وضع به الزيت، والبصل والثوم المفروم، وتقلب المكونات بشكل جيد حتى يتغير لونها للون الأصفر.
• بعد ذلك يتم إضافة كمية عصير الطماطم، وتقلب المكونات جيدا، وبعد أن تصل لمرحلة الغليان، يضاف لها الفاصوليا الخضراء.
• يتم إضافة الملح والفلفل الأسود، وأي نوع من البهارات تفضلينها، ومن ثم تقلب المكونات.
• تترك الفاصوليا الخضراء على النار، لمدة لا تقل عن ثلث الساعة، وذلك حتى تنضج تماما.
• تزال الفاصوليا وتوضع في الأطباق وتقدم ساخنة بجانب الأرز.

وفي النهاية موقع وصايف يتمني لكم طبخة هنية…اتمني ان تشاركيني رأيك أو تجربتك في الكومنتات.

وصفات أخرى رائعة :

1. طريقة عمل الخرشوف فى المنزل بالخطوات .
2. طريقة عمل البصارة بطرق سهلة وسريعة .
3. طريقة عمل الكوسة فى المنزل بالخطوات .
4. طريقة عمل السبانخ بمذاق شهى .

وصفة سهلة جدا وسريعة في التحضير، مع طريقة عمل الفاصوليا الخضراء بطرق سهلة فى موقع وصايف مع الحركات والأسرار،  لا تنسي مشاركة الوصفة على فيسبوك ، تويتر ، بينتريست.